Здраве Здраве на семейството Да поговорим За детето По възраст От 1 до 3 От 3 до 6

Защо е важен режимът за децата

И как се отразява в живота им занапред

Защо е важен режимът за децата

Важно е да изградите правилен режим още от ранна възраст.

Снимка: Shutterstock

Неумението да планират времето си и склонността да отлагат нещата за после възникват у хора, които в детството си не са спазвали режим. До този извод стигнали специалисти от университета на щата Ню Йорк в Олбъни, а изследването е публикувано в сп. Journal of Applied Developmental Psychology.

В него са участвали 292 студенти от по-горните курсове

Те са оценени по степента на регулярност на различни видове дейности и всекидневните им задължения в деството и като подрастващи.

В списъка влизали времето за хранения, приготвянето за сън, времето прекарано със семейството и приятелите, участието в извънкласни мероприятия.

Станало ясно, че студентите, чийто живот в детството е бил починен на режим, много по-добре планирали времето си

Учените отбелязват, че когато детето има график какво трябва да прави и какви са неговите задължения, това дава усещане за стабилност в семейството. А недостигът на това усещане може да доведе до негативни последици.

Предстои изследователите да изяснят как режимът влияе на други аспекти от развитието на детето.

По материали от Rambler

дете режим полезно бъдеще развитие растеж възрастен човек учени

Здраве

Режимът на новороденото – ядене, сън и още нещо

Още от Здраве

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Болки в гърба през бременността

Младолика и щастлива жена. Снимка: Shutterstock

Млади, без филъри и ботокс

Жена на диета

Снимка: Shutterstock

Най-честите груби грешки при диетите

Дете в солна стая.

Снимка: Shutterstock

Ползите от солните стаи за децата

Жена си сапунисва косата. Снимка: Shutterstock

Колко често да мием косата, за да не капе

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Здраве

Болки в гърба през бременността

12 февруари 2026 г.

Младолика и щастлива жена. Снимка: Shutterstock

Здраве

Млади, без филъри и ботокс

12 февруари 2026 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Здраве

Болки в гърба през бременността

Кога започват, какви са симптомите и причините, полезни съвети и най-добрите начини да бъдат облекчени

12 февруари 2026 г.

Младолика и щастлива жена. Снимка: Shutterstock

Здраве

Млади, без филъри и ботокс

9 навика които поддържат жената млада

12 февруари 2026 г.

Рисунка: Бориса, 11 г.

Заедно

Цветни фантазии

12 февруари 2026 г.

Две ръце, правят форма на сърце. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо цял живот помним първата любов

Копнеете по този човек, но всъщност не го познавате – минали са много години

12 февруари 2026 г.

Маги Джанаварова и Елизабет. Снимка: Instagram

Заедно

Маги Джанаварова: Любовта си е само за мен

В месеца на любовта Маги и Елизабет я рисуват с думи

12 февруари 2026 г.

Жена си сапунисва косата. Снимка: Shutterstock

Здраве

Колко често да мием косата, за да не капе

Кога „грижите“ й идват в повече и вредят

12 февруари 2026 г.

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

Заедно

По-важно от кариерата

12 февруари 2026 г.

Бъдеща майка се колебае за името на бебето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Полезни съвети как да изберете име на детето

То трябва да отговаря на личността на малкото и да го кара да се чувства обичано и специално през целия си живот

11 февруари 2026 г.

Рисунка на деня

Цитат на деня

„Не забравяйте, че в живота има много по-важни неща от кариерата. Например – семейството.“

Дензъл Уошингтън

Хороскот

близнаци

скорпион